首页 > 疾病 > 医疗动态 > 北京德胜门中医院口腔科 > 正文
综合
问医生

嘴里长了口腔溃疡怎么办?

2017-06-15
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:口腔溃疡一直严重危害我们的口腔,严重时甚至对我们的吃饭和正常交流产生影响。大部分人都得过口腔溃疡,但是你真的知道得了口腔溃疡怎么办吗?

  口腔溃疡一直严重危害我们的口腔,严重时甚至对我们的吃饭和正常交流产生影响。大部分人都得过口腔溃疡,但是你真的知道得了口腔溃疡怎么办吗?

  得了口腔溃疡怎么办?

  一、良好的饮食习惯

  良好的饮食习惯也能有效的预防口腔溃疡,众所周知,得了口腔溃疡应该多补充维生素,所以,有挑食习惯的朋友,一定要多食用水果和蔬菜等维生素丰富的食物,来补充体内缺乏维生素。有效的预防口腔溃疡的发生。

  二、释放压力,放松心情

  现代社会带给年轻人的压力越来越大,大多数的年轻人做着高劳动量低收入的工作,此外还有高房价、高消费的经济压力,让现在越来越多的年轻人更加心浮气躁,乃至生活中的发生的一点小事也容易心浮气躁,着急上火。

  三、良好的卫生习惯

  早晚要刷牙漱口,涮牙不及时会导致大量口腔细菌的滋生,威胁我们的口腔健康。所以大家也一定要保持这样良好的卫生习惯,特别是爱熬夜并且有吃夜宵习惯的朋友,一定要注意口腔卫生。保持口腔卫生对我们的身体健康是很重要的。

  四、健康规律的作息习惯

  许多的年轻朋友都有熬夜的习惯,为了看足球比赛,或者追自己喜爱的电视剧、电视节目,而熬夜到凌晨,更有甚者一夜未睡却坚持第二天正常上班,这样的生活节奏很容易让自己的身体疲劳,容易引起身体机能代谢紊乱,这也是口腔疾病的诱因。

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定
相关文章
北京 上海 广东 山东 云南 四川 河北 安徽 江苏 更多

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈