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老年人眼睛疲劳是怎么回事

2017-04-07
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  老年人由于到了一定的年纪,会感觉到眼睛没有以前的好用了。而且由于眼睛的调节能力降低,眼睛的机能也是在下降,眼睛出现了自然衰老,视力下降,老年人会比较容易的感觉到眼疲劳,下面就一起来了解一下老年人眼睛疲劳是怎么回事。

  老年人眼睛疲劳是怎么回事

  1、视力下降所致

  由于到了老年,眼睛老花是很自然的现象,很多的老年人会发觉看事物很迷糊,用眼时间一长的话,眼睛会感觉很疲劳。这与眼睛衰老,出现眼睛老花有关系,需要多注意休息。

  2、长时间的用眼

  不管是年轻人还是老年人都会出现眼睛疲劳。另外,老年人的情绪波动也很容易诱发其它的相关疾病,从而导致视力的不稳定。老年人可以多多做做运动,保持良好的情绪都是很有好处的。

  3、眼疲劳有可能与眼科疾病有关系

  老年人的眼科疾病也是比较容易发的,而且和老年人相关的眼科疾病也是比较多的,比如慢性结膜炎急性发作,黄斑病变等等,所导致的眼镜疲劳之外,也会导致视力下降,因此,当老年人感觉眼睛不适的时候,还是要去做一下相关的检查。

  4、老花镜不适合

  主要包括老花度数不适合,瞳距不对等,这些是特别常见的也是很容易导致眼睛疲劳的因素,需要重新验光配镜。

  眼睛疲劳吃什么好

  1、明目花茶

  做法:金银花、菊花、枸杞,各3克。沸水冲泡饮用。

  功效:清热解毒,补益肝肾。

  2、杞菊明目茶

  做法:用枸杞子30颗、菊花5朵、红茶包1个放入杯中,加入沸水泡10分钟即可饮用。

  功效:具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。比较适合工作繁重、长期面对着计算机工作的人。

  3、枸杞子茶

  做法:枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。

  功效:这道枸杞子茶有着养肝明目的作用。枸杞中含有的胡萝卜素、维生素b1、b2、c以及钙、铁等微量元素的含量是非常的高的,是非常好的养眼的食物。我们可以长泡枸杞子茶能够解决电脑族眼睛干涩、酸痛的症状。

  4、菊花枸杞茶

  做法:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡3~5分钟。

  功效:菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效;莲花清咽润喉、养肝明目,决明子治疗眼疾的功效非常显著;枸杞子补肝、益肾、明目。对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。以上仅做参考,不能作为诊断或者治疗的依据,患者治疗请尊医嘱。

  北京德胜门中医院紧紧围绕“充分发挥中医药特色优势”这一核心,大力推广使用中医药特色技术,注重中药制剂研发和利用,提高医生队伍的中医药思维和工作能力。突出中医药特色和中医药优势,更好地为人民健康服务,不断满足人民群众多层次、多样化的健康服务需求。

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