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中医治疗干眼症

2017-04-14
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核心提示:常常有些朋友会感觉自己眼睛疲劳、有异物感、眼睛灼热、畏光等。这些都是干眼症的一些症状表现,干眼症是眼科常见疾病。随着现如今这个年代电子产品的盛行,如今,大部分人在工作和生活中已经变得离不开手机,然而,在使用手机成为常态的今天,你对自己的眼睛保健有足够的认识吗?

  常常有些朋友会感觉自己眼睛疲劳、有异物感、眼睛灼热、畏光等。这些都是干眼症的一些症状表现,干眼症是眼科常见疾病。随着现如今这个年代电子产品的盛行,如今,大部分人在工作和生活中已经变得离不开手机,然而,在使用手机成为常态的今天,你对自己的眼睛保健有足够的认识吗?用手机上网是现在年轻人必做的一件事,但是手机上网对双眼产生的压力大,易导致干眼症。

  干眼症是由于眼睛得不到足够泪液的湿润和润滑而造成的一组不同的表现或症状,例如干涩、疲劳、烧热感、异物感、磨砂感,有些人还有眼部充血、刺痛、注意力集中困难等。

  人们用手机上网时,眼睛与手机的距离是12.6英寸(约合32厘米)。手机短信字号比报纸字号大10%左右,但是手机网页字号只有报纸字号的80%,个别情况下,甚至只有报纸字号的30%。美国一项新研究发现,手机上网容易导致眼睛疲劳和头痛,其原因是,与书籍和报纸相比,手机字号较小,操作短信和浏览网页时,距离眼睛更近。对于已经戴眼镜或隐形眼镜的人群而言,手机上网对双眼产生的压力更大。

  双眼与手机距离更近,意味着眼睛聚焦手机图文更费劲,进而更容易导致头痛和双眼疲劳等问题。迟润华表示,长时间使用手机收发短信和浏览网页还会导致眼睛干涩、不适和视力模糊。早期研究发现,90%的电脑用户存在眼部不适问题。

  此外迟润华还提醒,在使用电脑1小时左右,休息10分钟,眺望远方的景色或闭目做眼保健操,使眼睛得到休息。适当地活动身体,解除紧张,也是很有益的。

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