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北京眼科医院怎么预防黄斑裂孔

2017-04-21
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核心提示:北京眼科医院怎么预防黄斑裂孔?如果你本来泪水分泌较少,眼睛容易干涩,在电脑前就不适合使用隐形眼镜,要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也使用透氧程度高的品种。

  北京眼科医院怎么预防黄斑裂孔?黄斑裂孔是眼科疾病的一种,它的患发对患者的身心健康有很大的影响,我们一定要多加注意,做好相关的预防工作,尽量避免黄斑裂孔疾病的发生。那么,预防黄斑裂孔的方法有哪些?

  预防黄斑裂孔的方法

  1、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

  2、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。

  3、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小。

  4、 如果你本来泪水分泌较少,眼睛容易干涩,在电脑前就不适合使用隐形眼镜,要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也使用透氧程度高的品种。

  5、如果出现眼睛发红,有灼伤或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要上医院了。

  6、40岁以上的人,采用双焦点镜片,或者在打字的时候,配戴度数较低的眼镜。

  7、平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。

  北京德胜门中医院眼科主任迟润华提醒:如果不慎患发该疾病,一定不要慌张,及时的去医院进行治疗。

  迟润华,北京德胜门中医院眼科主任医师,从事中医临床工作40余年,熟读祖国中医经典名著,中医基础理论功底深厚,师承中医大家巫君玉、周志成,国医大师吕景山传承的弟子,北京四大名医施今墨的再传弟子。

  出诊时间:周二(上午)、周三、周六

  人生格言:医者仁心,我的使命就是让更多的人看到世界。

  擅长:擅长运用中西医结合治疗黄斑病变、黄斑裂孔、眼底病变、眼底出血、玻璃体混浊、视神经萎缩、视网膜色素病变、青光眼等,尤其对糖尿病视网膜病变的病因、病理、预后有系统性深入的研究,临床上取得可喜效果,深得广大患者的认可和好评。

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