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北京怎样预防老年性白内障?

2017-05-09
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核心提示:老年性白内障发病原因到目前为止还不十分明了。平时保养眼睛,对老年人尤为重要,不少老人眼睛仍晶莹明亮,晶状体的变化仅为密度增加,核变硬,并没有片状或块状混浊,视力也在正常范围。

  老年性白内障发病原因到目前为止还不十分明了。平时保养眼睛,对老年人尤为重要,不少老人眼睛仍晶莹明亮,晶状体的变化仅为密度增加,核变硬,并没有片状或块状混浊,视力也在正常范围。预防措施可有以下几个方面:

  一、平时注意保养眼睛

  看书写字、看电视时间应适当控制。每隔1~2小时到户外活动让眼睛休息一会儿,不在暗处看书。如有远视、近视或散光等屈光不正现象,应到医院检查验光或到正规专业眼镜店,配戴合适的眼镜,以避免发生眼疲劳症。切忌随便到小摊上或不正规的眼镜店里,不经过正确验光,胡乱买一副眼镜戴上,这将对眼睛带来损害。

  二、适当增加营养

  多吃水果蔬菜等含维生素量多的食物,防止紫外线的照射,太阳光强烈时出门可戴防紫外线的墨镜,经常用些对晶状体代谢有益的眼药或口服药物。对患有糖尿病或其他内分泌-代谢性疾病的患者应及时治疗,及早控制。

  3.生活起居要有规律

  控制自己的情绪和脾气,性格开朗,休息与运动应合理安排。

  4.合理安排饮食

  每日三餐保证足够的营养外,应多吃富含维生素C、维生素E的食物,少吃油腻、过咸的食物,忌烟酒,避免暴饮暴食。

  北京德胜门中医院坚持以患者需求为导向,形成了“病人至上,真诚关爱”的核心价值观,坚持“中医水平站在前沿,现代医学跟踪得上,管理能力匹配到位,为患者提供诊疗方案,探索构建人类最完美的医学”的发展理念,不断追求较高水平的中医治疗方法,不断追求最前沿的现代医学治疗手段,力争使二者完美结合,努力为患者提供好的诊疗方案,不断提高了临床疗效。

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