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预防眼部疾病的方法有哪些

2017-06-20
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核心提示:预防眼部疾病,应该补充富含维生素A的食物,如肝类、胡萝卜和各种蔬菜、水果等。要防止孩子挑食和偏食,食品应该多样化,有荤有素,互相搭配,这样各种维生素和其它营养物质均能摄入,才能保证孩子的眼睛和身体的正常发育。饮食也是防治眼病的好方法。

  预防眼部疾病,应该补充富含维生素A的食物,如肝类、胡萝卜和各种蔬菜、水果等。要防止孩子挑食和偏食,食品应该多样化,有荤有素,互相搭配,这样各种维生素和其它营养物质均能摄入,才能保证孩子的眼睛和身体的正常发育。饮食也是防治眼病的好方法。

  有眼疾少吃大蒜

  大蒜具有杀菌消炎的作用,一直被认为是有益处的食物。但大蒜这种有百益的食物唯独对眼睛不好。中医认为,大蒜吃多了容易上火,加重眼病。西医也认为大蒜对眼黏膜有刺激作用,食用有损眼健康。所以,眼病患者要忌食大蒜。葱、生姜、辣椒等辛辣食物也要少吃,以免加重眼疾。

  养眼营养要均衡

  保证眼睛健康,要注意营养均衡。维生素 B2、B6、维生素 C、鱼肝油、羊肝等食品都是护眼的食品。枸杞子有补肾明目的作用,学生、年长者和早期白内障患者可以多吃一些枸杞子。“橘红色的食物对于眼病患者来说,是一种很好的补给营养的食物。这是因为橘红色的食物里维生素的含量较高,如胡萝卜、西红柿等,均含有各种维生素。长期食用可以补充眼睛所需的维生素。而女性还可以多吃一些大枣养眼。

  北京德胜门中医院紧紧围绕“充分发挥中医药优势”这一核心,大力推广使用中医药技术,注重中药制剂研发和利用,提高医生队伍的中医药思维和工作能力。突出中医和中医药优势,更好地为人民健康服务,不断满足人民群众多层次、多样化的健康服务需求。

  在2017年6月21日、2017年6月24日、2017年6月28日(每天限号30,报名从速),来北京德胜门中医院眼科就诊患者,在一楼到挂号处挂迟润华医生号,凭借预约短信到二楼七诊室,免费领取“中药离子导入”治疗一次(15分钟左右,每人仅限一次)。

  点击微信公众号搜索“北京德胜门中医院眼科”

  即可关注我们哦!微信回复 爱眼日+姓名+电话+日期 进行预约

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