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白内障如何治疗 平时怎么预防白内障

2017-07-24
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核心提示:白内障是一种常见的眼科疾病,而且近几年,随着各种电子产品的问世直接导致现在的白内障眼病患者越来越多,而且失明率也在升高,因此我们要想好对策。那么,白内障如何治疗?平时怎么预防白内障?

  白内障是一种常见的眼科疾病,而且近几年,随着各种电子产品的问世直接导致现在的白内障眼病患者越来越多,而且失明率也在升高,因此我们要想好对策。那么,白内障如何治疗?平时怎么预防白内障?

  白内障被中医称之为云雾移睛,多睱年老体衰,肝肾两亏,精血不足,或脾虚失运,精气不能上荣于目所致。此外,肝经郁热或阴虚挟湿热上攻,也能引起本病。在治疗上应该以五脏论治,以补益肝肾、滋阴降火、清肝明目、健运脾胃、通络复明、清退翳瘴为基本治疗原则,方能达到标本兼治效果。

  平时怎么预防白内障?具体方法有:

  1、不可疲劳用眼

  在白内障发展的初期,最重要的一件事就是要切记避免视力过度疲劳,并注意正确的用眼姿势、距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右,让眼放松一下,如闭眼养神、走动、望天空或远方等,使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境从事阅读和工作。

  2、不要长时间接触强烈的光线

  长期接触长波紫外线辐射,可受到慢性蓄积性晶状体损伤,诱发或加速白内障的生成和发展,在白内障的初期这些刺激带来的伤害对眼睛尤其严重。所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习,在户外活动时,应戴有色眼镜,以防辐射线直射眼睛。

  3、按摩眼部,让眼球放松

  坚持定期按摩:眼部可做眼保健操眼部穴位按摩,如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩,可以加速眼部血液循环,增加房水中的免疫因子,提高眼球自身免疫力,从而延缓晶体混浊的发展。

  4、多食富含维生素C的食物

  白内障的产生与晶体内缺乏维生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有关,应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉(动物肝脏)、蛋类食物,少食辛辣香燥、油腻难化之品,并戒烟酒。

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