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视神经萎缩的日常注意事项有哪些

2017-09-25
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核心提示: 眼睛对人们的重要性不言而喻 ,患有视神经萎缩这样的疾病对我们眼睛的危害相当大,可能还会失明,所以患病后要尽早治疗,下面我们了解一下视神经萎缩的日常注意事项有哪些?

  眼睛对人们的重要性不言而喻 ,患有视神经萎缩这样的疾病对我们眼睛的危害相当大,可能还会失明,所以患病后要尽早治疗,下面我们了解一下视神经萎缩的日常注意事项有哪些?

  视神经萎缩的日常注意事项有:

  1、平常的时候千万不要免得长时间连续操作电脑,留意的中间休息,平常连续操作1小时,我们要休息5-10分钟。休息的时候能看远处或者做眼护理操。我们要持维良好的生活习惯,睡眠充足以及不熬夜等是视神经萎缩的注意事项。

  2、平常我们要留意休息不要过度的用眼睛,防止给您带来近视。切忌千万不要目不转睛,自行注意频密并且完整的眨眼的动作,常常的眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,防止泪液蒸发是视神经萎缩的注意事项。

  3、我们不要不吹太久的空调, 避免座位上有气流的吹过,并且在我们的座位上四周放置茶水,这样可以增加周边的湿度。

  4、在日常的饮食上,视神经萎缩的注意多吃各种的水果,特别是柑桔之类的水果,我们还应多吃绿色蔬菜和粮食以及鱼和鸡蛋。我们要多喝水对减轻眼睛的干燥也有非常大的帮助

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