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综合
问医生

【BTV新闻】“球迷眼病”频发合理用眼是关键

2018-06-22
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  每逢世界杯期间,眼科病人总会突增,机会是平常就诊量的两三倍,而本届俄罗斯世界杯尤其明显,由于时差问题,很多球迷可以从下午一直看到夜里,每天进行三到四场比赛。球迷的用眼压力陡增,长时间盯着屏幕,UI加快眼球周边泪液蒸发,增加空气中杂物附着在眼球表面的机会,便会对眼睛产生慢性的光损伤引发干眼等各类球迷眼病。

  迟润华表示“我们既要看世界杯,还要保护眼睛,所以这时候我们要采取一些比较兼容的方法,比如讲,我们在看球的时候不要直盯盯的盯着电视。激烈的时候我们要注意加重一点,不是特别激烈的时候呢我们就可以休息一小会,这样对我们眼睛的供血是一个补偿。”

  医生表示,还有不少人喜欢关着灯,用电脑,ipad等电子茶品看球,而这习惯非常不好,因为在黑暗环境中,加上精神高度集中,有青光眼的人容易引起瞳孔散大,眼压升高而引起急性青光眼。中医建议,深夜在家看球要保持距颠勺不少于1.5米,且要保证室内的亮度,开球时要多眨眼。也可滴人工泪液保持眼睛湿润,总长休息期间可以做简单的眼保健操。

  迟润华说“两个手心对着搓,使劲搓,搓热了。然后,用这个温热的温度对着我们的瞳孔,是瞳孔加热。这样的话呢可以使我们的肾经和肝经的血液循环加快。血液循环加快,就会是我们的眼睛很少受伤害。

  此外,医生表示对于经常熬夜看球的球迷,也可以再看球的间隙采用一些中药的食补对保护双眼有一定的作用。

  银耳,枸杞子,百合,几颗大枣,如果没有糖尿病的患者搁上两粒冰糖,这样的话上锅煮。煮出来一个人一小碗就够了。可以滋阴、明目效果非常的好。

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