如何合理预防白癜风

时间:2020-01-21 13:16:46 作者:北京国丹白癜风医院

白癜风属于后天可发病的疾病,在临床上比较常见,虽然部分患者有一定的家族遗传史,但是它的发病原因并不明确,所以一般情况下并不能做到预防。但可以通过避免外伤、暴晒和精神压力等,减少白癜风发病的概率。

1、避免外伤:在日常生活中,要避免外伤导致的皮肤破损,造成皮肤感染,引起皮肤色素脱失,从而诱发疾病。此外,对于儿童或者青少年,要避免外伤,家长要做好防范工作;

2、暴晒:在夏天或者是冬天,要注意避免过度暴晒,长时间的暴晒容易导致皮肤中的黑色素细胞功能亢奋,从而产生更多的黑色素,进而增加白癜风的发病率;

3、精神压力:要注意保持精神愉悦,压力过大也容易导致内分泌失调,造成免疫力下降,进而增加白癜风发病率;

4、其他方面:如避免接触过敏物质、戒烟、限酒等,也可以在一定程度上预防白癜风。如果出现皮肤瘙痒等情况,需要避免搔抓,以免导致皮肤破损,增加感染的风险,从而诱发白癜风。

在日常生活中,可以通过以上几种方式,预防白癜风的发生。此外,白癜风的患者要多食富含维生素C的食物,如橙子、猕猴桃等,因为维生素C具有抑制黑色素细胞氧化的作用,可以减少黑色素形成。同时要保持充足、规律的睡眠,因为内分泌紊乱也是引起白癜风的原因之一。

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