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手背上长了个包图片

2019-01-28 10:10:13
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核心提示:手背上长了个包,可能是腱鞘囊肿。腱鞘囊肿是一种软组织肿物,常见的发生部位是腕背横纹处。女性比男性多见,小孩和老人少见。腱鞘囊肿轻者可以没有症状,只有一个突起的软的肿块。重者可以出现关节疼痛、僵硬、麻木等症状,关节活动时症状加重,休养时症状则可以缓解。

  手背上长了个包,可能是腱鞘囊肿。腱鞘囊肿是一种软组织肿物,常见的发生部位是腕背横纹处。女性比男性多见,小孩和老人少见。腱鞘囊肿轻者可以没有症状,只有一个突起的软的肿块。重者可以出现关节疼痛、僵硬、麻木等症状,关节活动时症状加重,休养时症状则可以缓解。

  一、腱鞘囊肿的症状特点

  人体骨骼肌的两端靠肌健(像皮筋一样)连接在骨骼上,肢体活动时,肌腱便起了传动作用。腱鞘则是包在肌腱外的组织。 正常情况下,腱鞘的内层常分泌一种滑液,有利于肌腱的活动。当腱鞘在受外伤、慢性劳损或其他局部无菌性炎症的影响时,滑液渗出就会逐渐增多。当滑液的量超过一定的水平,就会在腱鞘中积聚起来,形成一个椭圆形的肿块,即腱鞘囊肿。 腱鞘囊肿多发生在手足背、腕关节、踝关节和腘窝等肌腱组织分布较多的部位。如果它不压迫神经,平常并无疼痛及其他不适,当体积增大时,可影响关节活动。有些距离骨质较近的腱鞘囊肿用手指触摸时,有坚硬的感觉。

  二、腱鞘囊肿的治疗

  腱鞘囊肿被挤压后,有破裂而自愈的情况,但不多见。一般情况下,我们还是建议明确诊断后即进行治疗,以免囊肿越来越大,进而影响关节活动。 治疗上,可用穿刺针把囊肿里面的物质抽取出来,然后往囊内注入药物,并加压包扎,使囊壁互相粘连,进而使囊肿消失。需要手术治疗的健鞘囊肿,一般是比较小的、穿刺困难,或是经常复发的囊肿。

  三、腱鞘囊肿的对症护理

  1. 用温水洗手

  养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。

  2. 旋转手腕

  当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状。

  3. 定时运动

  每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次。

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