脚上长了灰指甲，可以通过口服药物治疗，也可以外用药物涂抹，或者通过手术治疗、激光治疗等方式进行改善，建议在医生指导下选择合适的治疗方法。

1、口服药物：灰指甲是由皮肤癣菌感染所致，会造成甲板或者甲床的损害，通常表现为甲板浑浊、增厚、变脆、变色，也有可能会导致指甲出现脱落的症状。口服药物通常可以选择特比萘芬片或者伊曲康唑胶囊，坚持服用一段时间能够起到抗真菌的效果，也能够缓解灰指甲的症状;

2、外用药物：如果灰指甲症状不是很严重，也可以使用外用药物进行治疗，比如盐酸阿莫罗芬搽剂，也可以外用环吡酮胺乳膏或者盐酸特比萘芬乳膏，能够起到抗真菌的效果，但是在涂抹的时候，必须要严格遵照医生的嘱咐，避免盲目用药;

3、手术治疗：如果脚上的灰指甲比较严重，出现了远端甲板的破坏或者嵌甲等症状，也可以选择手术的方式进行治疗，比如拔甲或者病甲清除术，但是在做手术的时候具有一定的风险，需要选择正规医院，由专业医生进行操作;

4、激光治疗：激光治疗是采取高频以及高能量的电磁波作用于病甲，进而达到破坏病甲的目的，对于脚上灰指甲的治疗可以起到辅助效果，但不能够完全根治，治疗后需注意护理。

建议脚上长了灰指甲的患者及时前往医院皮肤科就诊，通过真菌镜检、组织病理学检查等明确具体病情，在治疗期间需要做好个人的卫生工作，尽量不要与他人共用生活用品。

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