过敏性皮炎平时生活中注意什么

时间:2019-10-24 09:19:13 作者:北京华医中西医结合皮肤病医院

过敏性皮炎是指过敏原通过皮肤或黏膜接触、吸入或注射等途径进入人体后,引起的异常免疫反应。过敏性皮炎患者在平时生活中需要注意远离过敏原、合理饮食、做好个人防护、避免抓挠等。

1、远离过敏原:过敏性皮炎多是接触或食用过敏物质导致,患者首先要注意远离过敏原,如花粉、尘螨、动物毛发等,以免过敏原持续刺激机体,引发再次过敏;

2、合理饮食:患者平时要注意保持清淡饮食,避免吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,如辣椒、火锅、冰淇淋、肥肉等,以免刺激皮肤,不利于病情恢复。同时,应注意营养均衡,适当多吃富含维生素的水果和蔬菜,如苹果、菠菜等,有助于补充身体所需的营养物质,促进机体新陈代谢,增强体质;

3、做好个人防护:过敏性皮炎患者在日常生活中还要注意做好个人防护,如注意防晒、避免吸烟、避免接触动物皮毛等,以免出现皮肤瘙痒时,用手搔抓皮肤而导致皮肤破损,引发局部感染,不利于病情恢复;

4、避免抓挠:过敏性皮炎患者要注意不要用手抓挠,以免损伤皮肤,引发局部感染,也会影响病情恢复,还可能会导致皮肤留下疤痕,对美观造成影响。

此外,患者还要注意保持皮肤卫生,可以每天用清水清洗皮肤,以保持皮肤清洁、干爽,但要避免过度清洁,以免破坏皮肤屏障。患者平时还要注意规律作息,避免熬夜,保持心态平和,有助于病情恢复。

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