试纸是指艾滋病试纸，主要用于检测是否感染艾滋病病毒。单纯疱疹总复发通常是由于没有完全治愈或再次感染单纯疱疹病毒导致，可通过皮肤护理、保持良好的生活习惯、坚持锻炼、药物治疗等方式减少复发的几率。

1、皮肤护理：单纯疱疹具有一定的传染性，可通过性接触传播、母婴传播。建议患者治疗期间不要与他人密切接触或共用生活用品，对于患者所处的生活用品要及时消毒，避免引起交叉感染，增加复发的可能;

2、保持良好的生活习惯：患者平时要保持良好的生活习惯，避免抽烟、喝酒、过度劳累，熬夜等，要保持充足的睡眠。饮食方面也要注意清淡，避免辛辣、刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等;

3、坚持锻炼：单纯疱疹患者建议适当进行运动，如跑步、游泳等，可以提高身体素质，增强抵抗力，减少复发的几率;

4、药物治疗：患者可在医生指导下使用抗病毒药物治疗，如阿昔洛韦、盐酸伐昔洛韦、阿糖腺苷等，还可以配合使用免疫调节药物，如胸腺肽、转移因子等，可提高机体对病毒的抵抗力，减少复发的几率。

如果出现皮肤损害或生殖器部位有水疱、溃疡等症状时，应及时到医院就诊，确诊后要尽早、足量、规范治疗，自己不要盲目使用药物，以免导致病情加重。

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