儿童正处于身心发展的重要阶段，身体和心理发育尚不健全，特别是癫痫儿童的身心健康。因此家长要注意患儿的身体和精神健康，注意均衡营养，尽量保护孩子免受伤害、刺激，并能让他们寻找生活乐趣。

　　1避免睡眠不足诱发癫痫发作

　　癫痫患儿一定要**充足的睡眠，且不能太疲劳。因为缺乏睡眠和过度疲劳都可能诱发脑电图痫性放电及临床发作。

　　但又要鼓励患儿积极参加各种活动和游戏，在游戏中学习、在游戏中寻找自我、在游戏中发展社交能力并消除各种不利情绪的影响。

　　2饮食均衡不要暴饮暴食

　　癫痫患儿应该与平常人一样吃家常饭菜，而且食品应当多样化，即平衡饮食。换言之，米饭、面食、瘦肉、肥肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛奶、果蔬等都应吃一点。

　　尤其是在药物治疗期间，根据我们的研究，由于体内代谢改变，容易导致缺钙、缺镁，所以每天都能补充一些奶制品(如牛奶)或豆制品(如豆浆)和蔬菜、水果。

　　但要记住饮食要有规则，不要暴饮暴食。因为有时过饱或饥饿性低血糖都有可能诱发癫痫发作。

　　此外，过量饮水、浓茶水、酒心巧克力等可能会引起患儿癫痫发作。值得一提的是，如果患儿经常被动吸烟可能引起抽搐发作，因此家庭成员避免在患儿面前吸烟。

　　3鼓励患儿多参加户外活动

　　家长应积极鼓励患儿参加各项有益的活动，尤其是自身动手能力的活动。应尽量让小孩过集体生活、上体育课、与小伙伴游玩等。在与小伙伴的交往中增强自我认识，帮助患儿扩大兴趣范围，增强社交适应能力。

　　但也应注意尽可能不要参加一些危险性大的活动，如爬树、攀高、游泳、骑车(尤其是摩托车)、开汽车等，尤其是在发作期间。在看电影、电视时也应有所选择，如尽可能不要看情节过于紧张、恐怖的凶杀片和武打片。

　　4及时诊治其他疾病

　　癫痫患儿在治疗期间，如患有其它疾病，应及时到医院诊治。有些疾病及发热本身就有可能导致癫痫发作或热性惊厥。在其它疾病就诊的过程中应告知看病的医生，小孩得了癫痫，正在服用何种药物。

　　5注意其他药物与癫痫药物的相互作用

　　有些药物(如利他林、咖啡因、贝美格、戊四氮等)可诱发癫痫发作。药物与药物之间存在着复杂的相互作用，可以使抗癫痫药物的血药浓度降低从而导致发作或血药浓度升高而导致中毒，但切不因此而停用抗癫痫药物。

　　6要详细观察孩子发病的情况

　　因为癫痫疾病的发作性，家长要详细观察孩子发病的情况，如发作特点、持续时间、可能的诱发因素等，适时复检，及时沟通在治疗过程中的问题，包括疗效、副作用及孩子各方面的变化和反应。

　　西安中际脑病医院**提醒，如果孩子患了癫痫，家人不要过分紧张，家长切忌擅自停药，患儿用药期间，需定期到医院复查，注意药物的毒副作用，定期检查血常规、肝功能、肾功能。

　　合理安排患儿的生活、学习，**充分的休息，饮食不过量，饮水勿过多，避免睡眠不足及情绪波动，注意人身**，患儿在服药期间不能单独外出。

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