其实癫痫患者自己都知道，癫痫让人无奈的就是反反复复的发作，而且是不定时不定点的发作，然而很多人都感觉到无奈，自己也没有办法正常的工作和生活了。那么，在生活中我们作为癫痫患者要如何预防癫痫发作呢？

　　一、减少癫痫的后遗症。

　　癫痫是一种慢性疾病，可迁延数年、甚至数十年之久。因而，可对患者身体、精神、婚姻以及社会经济地位等，造成严重的不良影响。尤其是根深蒂固的社会偏见和公众的歧视态度，患者在家庭关系、学校教育和就业等方面的不幸和挫折，文体活动方面的限制等，不但可使患者产生耻辱和悲观心理，严重影响患者的身心发育，而且会困扰患者的家庭、教师、医生和护士，甚至社会本身。

　　二、控制癫痫发作。

　　怎样预防癫痫病？控制癫痫发作是预防癫痫的重要及必要方法，主要是避免癫痫的诱发因素和进行综合性治疗，从而来控制癫痫的发作。统计资料表明，患者在一次癫痫发作后，复发率为27%～82%，在单次发作后似乎大部分患者会复发，因此，对于防止癫痫症状的重现，即癫痫的复发和采取合理**的治疗就显得尤为重要。

　　三、避免遗传因素。

　　某些人具有惊厥易感性，容易在各种环境因素的促发下产生癫痫发作。对此，要特别强调遗传咨询的重要性，应详细地进行家系调查，了解患者双亲、同胞和近亲中是否有癫痫发作及其发作特点，对能引起智力低下和癫痫的一些严重遗传性疾病，应进行产前诊断或新生儿期过筛检查，以决定终止妊娠或早期进行治疗。

　　四、避免患者受到惊吓。

　　猛然的惊吓也会导致癫痫的发作，比如说在癫痫患者身后突然大声讲话，避免**患者受到精神惊吓，此为重要的癫痫病预后的注意事项之一，因为患者精神突然受到意外惊吓，会导致大脑神经元突发性放电，致使病症出现，进而对癫痫预后效果产生不利影响。

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