有许多癫痫患者都饱受癫痫的折磨，而癫痫的一次次复发也成了患者们心中担心的不稳定因素，那么如何预防癫痫复发呢？北京军海医院主任帮大家指出了以下这些预防措施。

　　1癫痫患者应严格遵照医嘱，按时、按量服药，进行较长时间的巩固治疗。癫痫病因较为复杂，即使不复发也要坚持服药，千万不可擅自停药，特别是有癫痫病复发史者更应警惕。

　　2患者要合理安排饮食起居。保持足够睡眠，使生活有条有理，不过度劳累，不长期熬夜。多听天气预报，以防天气突然变化而带来的种种意外。春寒和降温天，大风和雨天时不外出，以减少气象因素对发病的影响。

　　3患者要加强心理疏导。保持稳定的情绪，培养活泼开朗、豁达乐观的性格。与人为善，少参与激烈竞争，不争胜好强，以避免不良刺激。有异常反应时，要早去看心理医生。患者还要参加必要的社会活动。对基本好转者应及早让其接触社会，参与单位的各种活动，多交友、多交谈，以培养广泛兴趣，增强生活自信心。若闲散在家无所事事，反而容易使病人心里空虚、消极悲观，从而导致旧病复发。听听音乐或参加体育活动，**足够的睡眠。

　　4家属要多关心癫痫患者，多留意他们平常的行为，带他们定期上医院检查。发现情况比较严重的，应及时送医治疗。并且要按照医生吩咐用药，不能自行改变用药量，更不能擅自停药。患者家属要给他们创造一个宽松的环境，家属及周围人要尊重患者的人格，不能轻视和谩骂，让患者感受关爱，尤其是要让患者感到自己在他们眼中是健康人，避免癫痫诱发因素。

　　温馨提示

　　一旦患者出现癫痫病症状时，就应该及早治疗，越早治疗效果越好，讳疾忌医，往往会错过好的治疗时机。

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