强迫症心理疏导治疗
时间:2019-10-17 10:24:55 作者:北京德胜门中医院精神科
强迫症是较为常见的精神障碍性疾病,患者通过各种方式被迫害,出现强迫观念、强迫行为,甚至出现破坏性行为。心理疏导是强迫症治疗的重要方式,包括精神动力学治疗、认知行为治疗、家庭治疗、社会技能训练等。
1、精神动力学治疗:例如森田疗法、厌恶疗法、积极反应与放松训练等,目的是缓解强迫症状,减轻焦虑和抑郁等不良情绪;
2、认知行为治疗:主要帮助患者认识强迫症,分析强迫症的原因,分析患者的思维方式,从而帮助患者改变错误认知,减轻焦虑、强迫症状。帮助患者建立正确的认知,例如强迫自己做事、反复检查门窗是否锁好等。帮助患者进行认知重建,提高对于强迫症的认知和控制能力等;
3、家庭治疗:主要通过心理干预,帮助患者树立信心,保持良好的家庭关系,家人和朋友也要给予患者足够的关心和支持。同时,要学会和亲朋好友交流,学会宣泄不良情绪,减轻心理压力。帮助患者学会控制自己的行为,学会放松,学会劳逸结合;
4、社会技能训练:例如个人的象棋、围棋、五子棋等,可刺激患者的大脑,增强个人的判断力,有助于改善强迫症。同时,还可帮助患者发展应对策略,以及学会处理人际关系,有助于强迫症患者改善自身症状。
此外,家人与朋友也要给予患者关心和帮助,一起制定预期目标,并耐心倾听患者的述说,增强患者的自信心。
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