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患有焦虑症对人的影响有哪些?

2019-11-16 09:46:09
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核心提示:焦虑症属于一种常见的心理和精神问题,而焦虑症的发生通常也是有原因的。我们每个人都有可能因为一些经历,在某些时刻或时段体验到紧张、不安甚至百爪挠心,比如欠债啊、作业或者论文赶不完啊之类,这是很正常的。

焦虑症属于一种常见的心理和精神问题,而焦虑症的发生通常也是有原因的。我们每个人都有可能因为一些经历,在某些时刻或时段体验到紧张、不安甚至百爪挠心,比如欠债啊、作业或者论文赶不完啊之类,这是很正常的。

但是,有些人经常感到强烈不安,甚至影响到他们的正常生活,这时候,就需要精神科医生进行专门治疗了。

那么,我们该怎么知道自己的焦虑程度是不是到达了「焦虑障碍」的程度呢?

一方面,「焦虑障碍」的表现形式有好多种:慢性焦虑、惊恐发作,恐惧症,社交恐惧……每种的特点都不一样;

另一方面,「正常的焦虑」和「焦虑障碍」之间的界限,就像国境线一样,并不总是非常清晰。

01.过分担忧

这类患者的共同特点是:对生活中的大小事情过分担忧。

你肯定会想了,什么叫「过分」?

在诊断标准中,患者一周里有至少四天,至少持续半年里,对大小事情的担忧程度影响到日常生活,并且觉得「体虚」「心累」。其中,「影响正常生活、让人体虚心累」这一点非常重要,这是正常的焦虑和焦虑障碍之间的分界线。

02.睡不好觉

入睡困难、睡不着觉的问题和很多身体状况有关系,正常人在一些特殊时刻前夜睁着眼睛翻来覆去,但是,假如你总是在睡前因为一些挥之不去的问题或者完全没有原因地焦躁、担心,你可能患上焦虑障碍了。

广泛性焦虑障碍患者,有至少一半人存在睡眠问题呢。

另外,一觉睡醒脑子就开始马不停蹄地「想问题」、而你根本停不下来,这也可能是焦虑障碍的表现。

03.莫名恐惧

有些焦虑障碍一点也不「广泛」,引发症状发作的,就是一些特定的事情或者东西,比如失重的感觉、某种动物、拥挤的场合等等。

大多数恐惧症患者,直到面临那些让他们「无法控制、怕得不行」的事件、场合或东西才会意识到,自己原来有恐惧症。

04.慢性消化不良

焦虑障碍是一种「心病」,但它也会带来包括消化不良在内的一系列身体症状。

比如有种消化疾病主要症状包括肚子疼、肚子胀、打嗝、便秘、拉肚子等消化症状,被认为是消化系统「焦虑」的表现。

我们的胃肠对压力非常敏感,同时,长期的胃肠道不适也会加重心理压力。

05.完美主义

假如你总是对自己不满,或者如果你总是担心自己犯错或者「不达标」,那么你有可能患有焦虑障碍。

完美主义者在强迫症患者中比较常见,完美主义的强迫症患者假如不能完成订好的计划,就会陷入严重的焦虑之中。

比如,有患者假如不能按自己的要求把自己打扮妥当,假如中间出了一丁点岔子,就得重新来过。哪怕这样要折腾三四小时,患者也没法在打扮妥当之前出门。

06.自我怀疑

强烈的自我怀疑和翻来覆去的思虑,在比如广泛性焦虑障碍和强迫症等焦虑障碍患者身上也很常见。

比如,一个人可能会想:我会不会是同性恋呢?或者,我到底「好看」还是「不好看」呢?

正常人会观察、证实或者证伪,然后对这个问题的答案越来越确定。

可是在广泛性焦虑障碍患者,这样的问题则成了「不安」的源头,患者并不会主动采取行动去证实或证伪,而是对这个问题进行「担忧」。

在强迫症患者,这个问题是没有确定答案的,每当有证据显示可能是一个答案的时候,他们的脑子里立马就会冒出来反驳的证据,看看是不是另一种可能。

对强迫症患者来说,「确定的答案」太重要了,「有可能」并不是一个「答案」,它代表的,是一个需要好好思考的问题。

北京德胜门中医院温馨提示:焦虑症在现如今的生活中算是比较常见的一类疾病,本身的危害性也比较高,对焦虑症患者来说,简单的心理放松并不能保证患者完全摆脱焦虑症的困扰,但是这并不意味着焦虑症就很难治好。情况严重的患者需要及早进行治疗,以免延误病情。

治疗焦虑症选择北京德胜门中医院

北京德胜门中医院是一家综合性中医院,是集医疗、预防、保健、于一体的中医院。医院自成立以来,以中国传统医学为基础,默默耕耘于望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新,通过运用中医特色诊断方法,结合中药配伍的千变万化辩证施治,对治疗常规疾病、非常规性疑难杂症等疾病时刻保持走在中医药科技与学术的,是一所真正具有特色中医的中医院。

精神科作为我院大力发展建设的特色学科,借鉴国际的医疗模式,继承和挖掘科学,推动中医学"上医"理念的,首推 "治未病"行医理念,而且结合了中国国情,全力以赴的做好"治已病"工作。主要特色是“沿步国粹中医,专诊精神疑难”,其特色中医疑难诊疗方式-“中西医结合”,辨证治疗各种原因引起的失眠、抑郁、强迫症、精神分裂、焦虑症、精神障碍、双相情感障碍、植物神经紊乱、神经官能症、恐惧症等疾病。

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