选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

得了抑郁症还会感到，原来自己喜欢的东西或事物现在不喜欢了甚至厌烦，性生活有气无力，体验不到生活的乐趣与快感。常常会感觉自己无能，眼前一切黑暗，没有一丝光明，自己的事业、生活、学业变得很糟，毫无希望，抑郁症每天吞噬着患者的灵魂，让患者没有信心和能力，就连生活的的小事自己都不能做到。

不愿意做任何事情，就连吃饭、洗漱都要有人催促，患者的精神、躯体都丧失了动力，对生活也不再有指望，感觉自己就像一只废物的寄生虫，每天带来负能量，一事无成，觉得活在世上是别人的累赘，常有自责自罪。除了默默地承受孤寂，痛苦、无奈、恐惧之外，别无意义。

如何正确缓解抑郁症

1、多参加户外锻炼：特别是早晨时期的锻炼，晨练可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。

2、多外出交际：强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，只要坚持一段时间，你的自信心就会重燃起来。

3、阅读书籍：书籍，可以提高我们的智慧，让我们对自身对生命有更深刻的认识，超越过去的思想局限。

4、冥想法：冥想是身心灵修习的一种很好行为，可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪，有规律地练习冥想会增强意识，获得启迪。

5、整理感受：患者可以把自己的感受整理在一个专门的笔记本上。

有时苦难会遮蔽了我们的双眼，让我们只看到黑暗。风雨是孕育智慧的地方，如果我们真的知道了这一点，寻求支持，就没有过不去的坎儿。

治疗抑郁症选择北京德胜门中医院

北京德胜门中医院是一家综合性中医院，是集医疗、预防、保健、于一体的中医院。医院自成立以来，以中国传统医学为基础，默默耕耘于望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新，通过运用中医特色诊断方法，结合中药配伍的千变万化辩证施治，对治疗常规疾病、非常规性疑难杂症等疾病时刻保持走在中医药科技与学术的，是一所真正具有特色中医的中医院。

精神科作为我院大力发展建设的特色学科，借鉴国际的医疗模式，继承和挖掘科学，推动中医学"上医"理念的，首推 "治未病"行医理念，而且结合了中国国情，全力以赴的做好"治已病"工作。主要特色是“沿步国粹中医，专诊精神疑难”，其特色中医疑难诊疗方式-“中西医结合”，辨证治疗各种原因引起的失眠、抑郁、强迫症、精神分裂、焦虑症、精神障碍、双相情感障碍、植物神经紊乱、神经官能症、恐惧症等疾病。

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