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　　北京青少年心里咨.询哪里好？ 青春期的心理问题更加敏感和复杂，在这一时期，儿童容易出现各种各样的心理问题。如果这些心理问题不能得到有效的解决和改善，就有可能影响他们的一生。长假期间，孩子的生活方式和生活节奏会发生很大的变化，作为父母，你应该更加注意孩子的心理健康。

　　1、规律的学习生活被打乱，情绪变化大

　　在即将到来假期里，一些学生从紧张的学习状态中放松下来，整天玩耍，看电视和上网，人们变得懒惰，失去了目标和动力，消极地看待和思考问题。 严重时会出现自卑心理、抑郁、焦虑、易怒、易怒等心理问题。

　　2、网络依赖

　　由于学校工作繁忙，家长通常很难理解孩子，所以放假时放松对孩子的监督。这个时候，许多学生整天沉迷于网络世.界，被虚拟世.界所捕获，远离现实世.界的活动。

　　这种通过网络技术依赖会让孩子和现实主义社会脱节严重，离开网络，感觉到社会环境适应不良，越来越不喜欢走亲访友，不喜欢说话和交往，出现社交障碍等心理健康问题，对孩子的思维能力产生不良行为影响，例如：思维偏执、错乱等问题，更严重地会造成一个孩子进行网络成瘾，严重影响我们以后的学习和生活。

　　3、学习班恶补，学习生活压力大，“压”出心理病

　　节假日期间，辅导和学习领域的人数多，说明中小学生的学校压力普遍较大，即使在节假日，孩子们也被“考试、分数、排名”困扰。 许多孩子学习不好，容易产生学习焦虑和自卑心理，一到学校或考场，就惊慌、出汗。

　　与此同时，现在到了假期，各种补习班层出不穷。父母往往渴望自己变得有才华，但也担心孩子会落后于别人，所以督促孩子上各种补习班。当孩子们离开学校的高压环境时，他们承担了另一种形式的沉重学业负担。由于长期高压、神经紧张、学习疲劳，部分学生出现了悲观、失眠、多梦、注意力不集中、孤僻、极度厌恶学习、逆反心理等心理问题。，而与此同时，孩子和父母之间的矛盾和冲突也在加剧。

　　4、少言寡语害怕交流

　　缺乏沟通是父母和孩子关系紧张的原因之一。在大多数人看来，父母应该在假期花更多的时间陪孩子。然而，调查发现，许多父母几乎没有时间与孩子交流。虽然几乎所有的孩子都想在假期和父母一起旅行，但许多父母都忙于工作，没有机会一起旅行。儿童主要从手机、电视和其他互联网渠道获取信息，但很少通过与父母或他人交谈获取信息。

　　多数学生表示自己父母只会帮他们买菜、烧饭、洗衣服，即使偶尔聊天，内容研究大多时候还是有关知识学习的。专家提醒，如果长期让孩子独自在家或者不顾孩子的感受一味地让其上各类补习班，孩子很容易患孤僻、忧郁、自闭等心理治疗疾病。

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　　北京青少年心里咨.询哪里好？温馨提示：青少年抑郁、焦虑、恐惧等心理障碍，会严重损害青少年的身心健康。如果家长发现孩子在日常生活中有心理问题，必要时应到专业医院进行诊断和干预。

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