打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠中由于上气道狭窄，使睡眠时呼吸产生的声音被称为打鼾，多由于上气道狭窄或神经性疾病引起，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗、其他治疗等方式治疗打鼾。

1、一般治疗：日常应改变睡眠姿势，减少仰卧位的睡眠时间，可以侧卧位睡眠，肥胖者应减轻体重，可以坚持运动，如慢跑等，可以辅助改善打鼾的症状;

2、药物治疗：可以遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片等药物改善血管循环，或者使用孟鲁司特钠片等药物抑制炎性反应，还可以使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物缓解鼻塞症状，从而减轻打鼾的症状;

3、手术治疗：如果是鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等疾病引起的打鼾，可以通过鼻中隔成形术、鼻息肉切除术等，或者通过腺样体切除术等手术治疗，改善鼻部通气，继而改善打鼾的症状;

4、其他治疗：如果是扁桃体肥大、舌体肥厚等阻塞呼吸道引起的打鼾，可以通过戴口腔矫正器或者呼吸机治疗，减轻呼吸阻塞程度，从而改善打鼾的症状。

除上述治疗方式外，日常应养成良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯，减轻对呼吸的刺激，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。室内应保持合适的湿度，可有效缓解鼻部干燥的情况，有助于改善打鼾的症状。

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