鼻血止不住多是由于鼻腔血管丰富，血管壁通透性较高，容易破裂出血。常见的止血方法有用棉球填塞、鼻腔冰敷、鼻腔按压、前鼻按压、经鼻内镜止血等，同时需要查明导致鼻腔出血的病因，并针对病因进行治疗。

1、用棉球填塞：如果出现活动性鼻出血，可以用干净的棉球或者纱布，填塞鼻腔，进行压迫止血;

2、鼻腔冰敷：鼻出血时可以将冰块放在鼻子下方，通过冰敷使鼻腔内的小血管收缩，达到止血的目的;

3、鼻腔按压：主要是在鼻子上方进行按压，按压时需要注意避免过度用力，否则可能会导致鼻腔血管压力过大，引起出血加重或者鼻腔黏膜损伤;

4、前鼻按压：在出血停止后，可以采用前鼻按压的方法进行止血，前鼻按压时需要患者用手指捏住双侧鼻翼，可维持10-15秒，如果按压方法不正确，可能会导致鼻腔血管继续出血;

5、经鼻内镜止血：如果反复出现鼻腔出血，建议及时到医院就诊，通过鼻内镜检查，明确鼻腔出血的部位，通过电凝或射频止血，还可以通过鼻腔填塞、鼻骨骨折复位等方法，达到止血的目的;

6、其他方法：如果患者存在高血压，以及血液系统疾病，需针对病因进行治疗，如高血压患者需要积极降压，可以服用硝苯地平、美托洛尔等药物。血液系统疾病患者则需要进行化疗、骨髓移植等治疗。

如果长期出现鼻出血，建议及时到医院就诊，进行血常规、凝血功能、鼻内镜等相关检查，明确病因后，进行针对性治疗，以免延误病情。在日常生活中，建议保持鼻腔湿润，避免鼻腔干燥，以免加重鼻出血症状。

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