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北京治耳鸣到什么医院好

2019-03-13 14:28:20
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核心提示:北京治耳鸣到什么医院好?我们生活中,得耳鸣的人可不在少数,需要我们多加注意,那北京治耳鸣到什么医院好?

  北京治耳鸣到什么医院好?我们生活中,得耳鸣的人可不在少数,需要我们多加注意,那北京治耳鸣到什么医院好?

  北京治耳鸣到什么医院好?如何预防老年性耳鸣?

  1、调节饮食,维持合理营养:老年人饮食要新鲜、清洁、安全。

  没有致病微生物和有毒、有害物质。

  饮食要有合理的营养成分,少吃高脂肪、高胆固醇食物。

  宜常进食素食及富有钙、磷脂的食物。

  如豆制品、蛋类、蔬菜、水果等。

  同时,饮食应有规律,避免过饥过饱。

  2、坚持体格锻炼:生命在于运动,运动促进健康。

  老年人坚持一定的体格锻炼,可以增强生命活力,延缓组织器官的老化。

  3、讲究精神卫生:心胸宽阔,乐观豁达是健康长寿的秘诀。

  反之,如果老年人生活紧张、焦虑,久而久之容易引起血压增高。

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