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北京老年耳鸣哪个医院治疗好

2019-08-10 14:43:12
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核心提示:北京老年耳鸣哪个医院治疗好?现如今,得耳鸣的人太多太多了,想要治好耳鸣并不容易,需要我们掌握合适的方法,那具体北京老年耳鸣哪个医院治疗好?

  北京老年耳鸣哪个医院治疗好?现如今,得耳鸣的人太多太多了,想要治好耳鸣并不容易,需要我们掌握合适的方法,那具体北京老年耳鸣哪个医院治疗好?

  北京老年耳鸣哪个医院治疗好?耳鸣的保健方法是什么呢?

  1、合理饮食

  日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物。

  防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。

  2、戒除烟酒

  因为烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟草中的尼古丁进入血液。

  会使小血管发生痉挛,血流缓慢。

  粘度增加,造成内耳供血不足,从而引发耳聋。

  3、避免噪音的损害

  噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管处于痉挛状态。

  使内耳供血减少,导致听力下降。

  因此,听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大,一般放在85分贝左右即可。

  4、忌掏耳朵,常按摩

  挖耳是个不良习惯,易碰伤耳道。

  引起感染、发炎,甚至可能弄坏鼓膜。

  耳道奇痒时,可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。

  坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环,有保护听力的作用。

  5、保持愉快的心情,多参加锻炼

  过度的疲劳和精神紧张,都会引起内耳缺血,影响听力,如恼怒、动肝火等。

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