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　　北京神经性耳鸣医院哪家好？对我们每个人而言，耳朵都是极为重要的，需要我们好好保护，若是出现什么问题的话，会特别的麻烦，那具体北京神经性耳鸣医院哪家好？

　　北京神经性耳鸣医院哪家好？耳鸣怎样进行调理？

　　1、用手把耳朵盖上，掌根揉耳背。

　　尤其是隔着耳背揉耳朵眼，好像已经揉到耳朵眼里去。

　　当您揉两三分钟以后，耳朵眼里一发痒。

　　就证明耳朵里面的气血过来了，长期这样揉，耳鸣、耳聋的问题就解决了。

　　2、有的老年人很喜欢饮酒。

　　酒精常常可使耳鸣症状加重。吸烟可以使血氧下降。

　　而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞。

　　所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。

　　3、老年人应注意休息。如果长期处于精神高度紧张。

　　和在身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重。

　　因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。

　　4、城市居民中，老年性耳鸣发生的年龄较早。

　　这与城市中的噪声多而强烈有关，老年人应该选择在僻静的地方养老。

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