北京咽炎哪个医院治得好
时间:2019-09-20 14:33:26 作者:北京首大眼耳鼻喉医院
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北京咽炎哪个医院治得好?咽炎是较为常见的咽喉疾病,一旦要是不小心得上了,那给人带来的影响可不小,那具体北京咽炎哪个医院治得好?
北京咽炎哪个医院治得好?预防咽炎的方法:
1、保持良好的口腔卫生
早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水。
保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,预防细菌感染。
2、防止受凉
慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。
睡觉时房间内温度不要太凉;洗澡或洗发后及时擦干身体,吹干头发。
冷天早晨出门或骑车要戴上口罩,让口鼻不受干冷空气的刺激。
3、进行饮食调养
以清淡易消化饮食为宜,多吃一些含维生素C的果蔬。
以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西。
比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。
忌食姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
4、多喝水
加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用。
像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花等。
5、经常开窗通风
极少开窗通风,室内空气混浊,极易滋生细。
保持空气流通,是慢性咽炎治疗的有效措施。
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