北京那家医院治疗鼻炎效果好

时间:2019-12-03 14:43:17 作者:北京首大眼耳鼻喉医院

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  1、加强体育锻炼

  在日常生活中要加强体育锻炼,提高身体的抵抗力,避免疾病的侵扰。

  另外,适当的运动还能够促进血液循环。

  避免鼻腔内的血液滞留,进而有效的避免鼻炎的病发。

  2、养成良好的用鼻习惯

  养成良好的用鼻习惯,在擤鼻涕时要用力适度,避免挖鼻。

  3、注意自身的生活坏境

  卧室常通风,勤换被套、床单,在花粉传播的季节。

  可适当的佩戴口罩外出;另外,要加强自身的营养,增强体质。

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