北京哪家中医院看咽炎好

时间:2020-01-07 10:31:47 作者:北京首大眼耳鼻喉医院

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  北京哪家中医院看咽炎好?预防咽炎的方法都是什么?

  1、保持良好的口腔卫生

  早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水。

  保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,预防细菌感染。

  2、防止受凉

  慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。

  睡觉时房间内温度不要太凉;洗澡或洗发后及时擦干身体,吹干头发。

  冷天早晨出门或骑车要戴上口罩,让口鼻不受干冷空气的刺激。

  3、进行饮食调养

  以清淡易消化饮食为宜,多吃一些含维生素C的果蔬。

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