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　　北京哪个医院治耳朵好？突然失聪对病人来说是非常痛苦的。同时，这种耳聋在临床上也很常见。它的发病率和患病率都很高。因此，我们应该在日常生活中做好预防工作。那么，如何预防突发性耳聋呢？

　　北京哪个医院治耳朵好？突发性耳聋的预防方法：

　　避免强烈的噪音

　　注意保健，预防老年人心血管疾病。一旦高频听阈降低，应在医生指导下服用降胆固醇药物、血管扩张剂、维生素A、维生素D和维生素E。

　　清淡的饮食是必不可少的

　　耳朵保健与饮食的关系非常密切。饮食清淡，营养均衡，可降低肥胖、高脂血症和冠心病的发生率，使脑、耳的血供尽可能保持在正常水平，延缓听力退化。平时见一些老人，耳目一新，他们平时饮食简单、清淡。

　　养成良好的生活习惯

　　不良的生活习惯、疲劳、通宵熬夜、紧张、抽烟喝酒对耳朵的影响很大。吸烟会降低血氧，而内耳毛细胞对氧气极为敏感，因此缺氧会损伤毛细胞，加重耳鸣。吸烟会影响内耳的血液供应，引起血管痉挛。

　　不要长时间听耳机

　　长期接触噪音会导致耳鸣和耳聋。减少噪声源或采取防护措施。注意耳罩和耳塞，保护耳鸣患者的听力。不要长时间使用大音量的随身听耳机。

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