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　　北京看高度近视哪家医院好？高度近视怎么恢复？众所周知，高度近视的人越来越多，那么近视怎么恢复呢？近视恢复中的高视力有哪些方法？

　　据专家介绍，高度近视是指近视度数大于600度的屈光不正，伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩等。ICL晶体植入术可用于治疗高度近视。ICL人工晶状体的治疗范围比激光近视手术更广，可治疗高达2000度的近视和高度散光。不仅是那些被激光手术“排斥”的角膜薄、曲率大的近视人群，通过ICL人工晶状体可以感受到完美的裸眼视力，而且ICL人工晶状体不会改变眼睛结构，避免了干眼、眩光等手术风险，带来了良好的视觉质量。

　　在欧美发达国家，ICL人工晶体植入已经成为体育明星改善视力的一种方式。然而，许多高度近视患者不愿意接受ICL人工晶体植入术，因此可以采用以下方法恢复视力。

　　1.用中指和无名指睁开眼睛，按住3秒，放开3秒，同时按摩双手5次。

　　2.用三个手指，将上颌磨牙和牙龈之间的位置，从嘴角到耳朵分成四个接触点，每一个接触点画一个圈，轻轻按摩两次。重复同样的步骤五次，同样做另一面。

　　3.看着镜子里的自己，下巴扬起的同时，眉毛也扬起了。静止3秒后，继续原来的动作，重复同样的步骤10次。

　　4.将脸向上倾斜45度，眼睛向下看，用左手食指按压额头，用左手中指按压额头，以滑动的方式轻轻触摸眼睛和脸10次。

　　5.同时用大拇指举高双手，以持放各1秒的方式轻轻按摩15次。

　　6.用拇指和食指捏住眶骨顶部，由内向外画圈轻轻按摩15次。

　　7.面朝上45度，眼睛朝下。同时，用食指、中指和无名指分别轻轻按摩眼睛和面部15次，每次3秒。

　　8.双手中指在眶骨上方轻轻按摩10次，每次持放3秒。

　　专家提醒，高度近视患者也可以通过喝菊花茶恢复视力，避免胃虚的人多吃含锌多的食物。这样更有利于视力的恢复。

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