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　　北京鼻窦炎哪个医院好？鼻窦炎的防治措施有哪些？鼻窦炎是生活中非常常见的一种鼻部疾病，很大程度上是由于一些人没有养成良好的生活习惯，鼻窦黏膜发炎所致。如今，鼻窦炎的发病率正在增加。现在是时候了解它的预防和治疗措施了。这个常识对大家都有帮助。让我们请鼻疾病专家来教你如何预防和治疗鼻窦炎。

　　鼻窦炎的防治措施：

　　1、加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。许多鼻窦炎继发于感冒。因此，预防感冒，积极治疗感冒引起的急性鼻炎也是预防鼻窦炎的重要措施。

　　2.有鼻腔分泌物时不要用力擤鼻涕，而是先堵住一个鼻孔，再堵住另一个鼻孔。

　　3.及时治疗鼻腔急性炎症，矫正鼻畸形(如鼻中隔偏曲)、鼻息肉。当出现急性鼻炎时，鼻腔分泌物增多，出现鼻塞，堵塞鼻窦开口，引起鼻窦炎。鼻中隔偏曲时，鼻腔通畅度会大大降低，会堵塞鼻窦开口，引起鼻窦炎。在过敏性鼻炎或慢性肥厚性鼻炎中，鼻甲黏膜处于高度水肿状态，分泌物增多，会堵塞鼻腔，增加鼻窦内的分泌物，导致鼻窦炎。因此，积极治疗感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等，可以缓解鼻窦炎的病因，自然预防鼻窦炎的发生。

　　4.积极治疗牙痛、牙龈炎症和牙周炎。当出现牙痛或牙龈炎或牙周炎时，感染会直接扩散到离口腔近的上颌窦，引起上颌窦炎。

　　5.游泳时避免潜水和窒息。跳入水中或呛水时，水容易进入鼻腔深处、鼻窦或中耳，引起感染、鼻窦炎和中耳炎。

　　6.患有急性鼻炎时，不宜坐飞机。感冒时坐飞机也是鼻窦炎的诱因之一。因此，应该避免。

　　通过相关专家的深入讲解，我们现在应该知道预防和治疗鼻窦炎采取了哪些措施，希望大家在日常生活中严格遵循以上要求，避免自己患上鼻窦炎。但如果已经有鼻窦炎，一定要尽快接受专业医疗机构的治疗，早日康复。

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