北京全国治疗耳鸣医院排名?耳鸣的常见治疗方法都有哪些
时间:2021-10-15 10:09:18 作者:北京首大眼耳鼻喉医院
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北京全国治疗耳鸣医院排名?耳鸣的常见治疗方法都有哪些?在日常生活中,我们需要注意耳鸣的出现。这种疾病一旦出现,将直接严重影响患者的健康。而且很多患者无法正常与他人交流,带来很大的影响。平时,我们需要注意及时治疗。那么,耳鸣的常见治疗方法有哪些呢?
耳鸣怎么按摩?
耳穴:按耳穴(耳门、听宫、听会)、耳后穴、风池穴等。用大拇指或中指,用力按压,直到局部穴位感到酸痛,每个穴位持续30秒。
梳头擦耳:用手指从前发际线向后梳头发。当你把它梳到后脑勺时,把手掌贴在耳朵后面。用手左右各擦一次耳朵到脸颊,连续梳几十次。
捂耳鼓声法:用双手掌盖住左右耳,使耳道与外界空气隔绝。用食指肚将手指放在中指背上,使食指从中指向下滑动,从而弹起后颈部的发际线,可以听到击鼓之类的击鼓声,也称鸣鼓,数十次。
手掌震天法:用热搓双手,手掌分别压在耳朵上,然后突然松开。当你听到一声嘟嘟声,它就起着震耳欲聋的作用,持续几十次。
双手拉耳:双手握空拳,拇指和食指捏住耳垂往下拉,拇指在后,食指向前弯,数十次。然后双手食指和中指分开,中指在前,食指在后,搓耳朵一次,数十次。
以上动作每天做两次,早上起床后做一次,晚上睡觉前做一次。每次10分钟左右。按摩可以健脑动耳,对头胀、头鸣、耳朵堵的人更有效。但是你一定要坚持,否则效果不会好。
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