选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　北京打鼾哪个医院？打呼噜有哪些护理保健措施？打鼾可分为两类：单纯打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。单纯打鼾是指睡眠时上呼吸道部分阻塞，导致睡眠时打鼾，但呼吸暂停和缺氧很少发生，对健康影响不大，白天也不会打瞌睡。如果由于睡眠时上呼吸道周期性完全阻塞，导致口鼻呼吸频繁停止并憋气，则可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。如果上气道气流停止超过10秒，则称为呼吸暂停。如果在一个小时的睡眠中出现呼吸暂停超过5次，就可以诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，即打鼾。

　　打鼾的日常护理和保健措施是什么？

　　1.加强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

　　2.避免烟酒成瘾，因为吸烟会加重呼吸道症状，喝酒会加重打鼾、夜间呼吸障碍和低氧血症。尤其是睡前喝酒。

　　3.对于肥胖的人，要积极减肥，加强锻炼。我们的经验是减肥5%到10%以上。

　　4.大多数打鼾患者血氧含量下降，因此常伴有高血压、心律失常、血液粘度增加、心脏负担加重，易导致心脑血管疾病，因此要注意血压的监测。

　　5.睡前禁止服用镇静催眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

　　6.采取侧卧位的睡姿，尤其是右侧侧卧位，以免睡眠时放松后舌头、软腭、悬雍垂下坠，加重上气道阻塞。睡觉时可以在背上戴一个小球，有助于保持侧睡。

　　7.术后患者应主要吃软的食物，不要吃太热的食物，避免剧烈活动。

　　专家提醒，以上是针对打鼾常见的日常护理措施。值得患者注意的是，对于打鼾，除了积极护理外，一旦得病，一定要高度重视，及时针对性治疗是关键。只有这样，你才能尽快摆脱疾病。

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