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　　北京看耳聋科哪家中医院好？如何有效的预防耳聋疾病？耳聋对我们的健康有害，许多人对此非常苦恼。我们都知道耳聋的危害，会严重影响我们的正常生活。如果想远离耳聋的侵袭，那就来看看如何正确预防耳聋的侵袭吧。

　　预防耳聋应注意以下几点：

　　1.减少暴露时间：在隔音的房间休息，或者减少每天和每周暴露在噪音中的时间，也可以减少发病。

　　2、健康保健，就业前应检查听力，患有感音神经性耳聋和噪声敏感者，应避免在强噪声环境中工作。对于接触噪声的人，要定期检查听力，及时发现早期听力损害，妥善处理。

　　3.控制噪声源，改善工作条件：这是积极根本的办法。

　　4.耳朵隔音。佩戴耳塞、耳罩、隔音帽等隔音设备。单纯的可以用棉花塞住外耳道，然后涂凡士林。隔音值可达30dB。

　　5.青少年使用的MP3、MP4音量越小越好。一般不超过80~90分贝，连续听时间不超过1小时。

　　6.游泳耳病的预防。硬耵聍会形成栓塞，耳朵会进水，耵聍会变软变肿，影响听力，刺激耳道，引起炎症。如果耳膜已经穿孔，就不要游泳了，以免引起各种疾病的复发。游泳时戴耳塞，头露出水面。游泳，不要潜得太深。水深会对鼓膜造成压力；第二，会容易引起眩晕。 ：是身体对空间定位的障碍导致的一种活动能力或位置的错觉。大多数人一生中都经历过这种疾病。)，造成危险。

　　7.保护你的听力。听力是健康的标志。你平时要注意保护听力。听力损失常见的原因是药物中毒和噪音。毒品是重要的原因。可导致耳聋的药物主要有链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等。这类药物容易损伤内耳、耳蜗(听觉感受器)和前庭(平衡感受器)，导致耳聋和失衡。耳蜗中毒症状主要有：高调耳鸣，听力下降，用药期间或用药后逐渐加重直至完全耳聋。

　　8.克服坏习惯。耳垢在医学上被称为耵聍。它是由耳道皮肤的耵聍腺正常分泌结合皮屑形成的。一般少量的耵聍屑可以随着运动和下颌运动时的震动自行消除。有硬结的大块耵聍要由耳科医生用特殊工具取出。割耳容易损伤外耳道皮肤，将细菌带入外耳道引起炎症，不仅痛苦，而且很难治疗。如果造成鼓膜穿孔，容易引起感染和中耳炎，影响听力。如果耳痒难忍，可以用棉签蘸酒精擦拭，但不要插得太深。温馨提示：积极治疗和控制相应的疾病，尤其是一些心血管疾病、糖尿病等。因为这些疾病患者的血管弹性变差，内耳供血容易受阻。尽量避免使用耳毒性药物，如链霉素、卡那霉素、庆大霉素、抗癌药、利尿剂等。如有必要使用，应在医生指导下注意监测听力状况，注意是否有耳鸣、口唇麻木、面部蚂蚁等感觉。

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