首页 > 疾病 > 医疗动态 > 北京天使儿童医院 > 正文
综合
问医生

宝宝,孩子脚内翻怎么矫正?

2018-11-10 12:19:1639健康网北京天使儿童医院
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:宝宝,孩子脚内翻怎么矫正?一般来说,足外翻是先天或者遗传导致的,是脚部肌腱发育异常导致的一种畸形,同时伴有扁平足和舟骨塌陷,因此常伴有扁平足和X型腿的出现。

  宝宝,孩子脚内翻怎么矫正?一般来说,足外翻是先天或者遗传导致的,是脚部肌腱发育异常导致的一种畸形,同时伴有扁平足和舟骨塌陷,因此常伴有扁平足和X型腿的出现。

足外翻对宝宝的危害不容忽视:

  1、使足部容易疲劳,宝宝不爱走路;

  2、引起足部疼痛,容易摔倒;

  3、影响膝关节的正常发育,造成X型腿;

  4、走路姿势不美观。

  饮食保健

  要合理膳食,可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素;补充充足的钙和维生素D。要做到营养均衡、荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用,对预防此病也很有帮助。

  治疗方法

  1、护足运动

  宝宝足外翻,家长可在专业医师的指导下,通过手法按摩和拉筋,每天足下垂、内翻坚持做一百次,帮助宝宝脚板恢复正常。还可以每天监督孩子自己做护足运动,以下2个简单的锻炼肌肉运动有助增加足部在行走时的负荷能力。

  (一) 抓趾运动:用足趾抓一些小对象,例如波子、毛巾等,维持5秒左右后放开,重复10次。

  (二) 足尖运动用脚尖原地站立,维持5秒后脚跟贴地;或用足尖来回走动20余步左右。

  2、物理治疗

  宝宝,孩子脚内翻怎么矫正?物理治疗不同于药物,见效时间较长。通常矫正方法一般都需要3个月左右才可恢复正常形态。

  1、白天按摩推拿两下肢内侧肌肉并将足内收、内翻、内旋;每天两次,每次30-40下。夜间睡眠时将两下肢绑在一起,或用小夹板固定。

  2、踮脚走路10分钟,一日2到4次。

  3、踝关节外侧包棉垫。

  4、鞋子里面垫专业矫形的鞋垫。

  5、穿矫形鞋。

【申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu@mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定
相关文章
查看友情链接

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈