青光眼是以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的一类疾病，常引起眼胀、眼痛、视力模糊等眼部症状，对患者的生活造成严重影响。在日常生活中，需注意一些事项，以防止病情进一步恶化，如避免情绪波动、注意用眼卫生、避免光线暗淡等。

1、避免情绪波动：青光眼患者由于眼压升高，常存在情绪波动现象。情绪波动可导致植物神经功能紊乱，进一步加剧眼部血管收缩和扩张，造成眼压进一步升高，加重病情;

2、注意用眼卫生：日常生活中，应注意用眼卫生，不要经常用手揉搓眼睛，也不要长时间在昏暗的环境下看书或看手机，以免过度用眼造成眼睛疲劳。此外，患者还应避免经常熬夜，以免造成眼睛疲劳，降低自身免疫力;

3、避免光线暗淡：同时应注意灯光的选择，建议在较暗的环境下用书，以免光线过于昏暗而对眼睛产生刺激，不利于恢复。同时患者也要避免在黑暗的环境下使用书籍、手机等，以免加重病情;

4、日常饮食：青光眼患者还应注意日常饮食，尽量少吃辛辣、刺激性食物，少喝酒，少吃菠菜、甘蓝等草酸含量高的食物，以免眼部产生过多的刺激;

5、适量运动：青光眼患者还应注意适量运动，可以增强自身体质，有利于病情恢复。但尽量避免剧烈运动，以免加大眼部压力，导致病情加重。

此外，青光眼患者还要注意避免暴饮暴食，以免导致眼压升高，进而加重病情。因此，青光眼患者平时要注意以上注意事项，在一定程度上可帮助疾病恢复。如果患者发现眼部不适症状加重，或者视力下降严重，建议及时就医进行治疗。

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