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警惕间质性肺炎 避免受寒预防感染

2019-02-27 09:44:24
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核心提示:间质性肺炎是一种比较难治的慢性疾病,人们应警惕间质性肺炎。预防间质性肺炎的方法有避免受寒、预防感染、远离过敏原、保持室内空气新鲜、多运动多饮水。

  间质性肺炎是一种比较难治的慢性疾病,以老年人多见,病症有咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸不畅、咯血,久治不愈可发展为慢性肺炎。本病发病率高,每年死于间质性肺炎的人数高达几百万,仍在治疗期间的人数高发1.2亿,危害大,致死率高。人们应警惕间质性肺炎,及早采取有效的措施预防。避免受寒、预防感染、远离过敏原、保持室内空气新鲜、多运动多饮水都是有效的预防措施,具体如下:

  远离外源性过敏原

  间质性肺炎的病因分为外源性和内源性,外源性与动物毛、粉尘、化学物质、杀虫剂、除莠剂刺激有关,内源性与遗传有关。由遗传引起的间质性肺炎比较难预防,由外界因素引起的间质性肺炎容易预防。为了自身健康,远离外源性过敏性,少接触化学物质,少使用杀虫剂,不要在粉尘多的地方长期工作。

  保持室内空气新鲜

  保持室内空气新鲜,可用空气清新剂。若不想用空气清洗剂,注意家居卫生,注意居住环境,不要居住在粉尘刺激严重的地方,不要居住在垃圾场附近,不要居住在破旧的居民楼。每天要打扫卫生,打扫前先洒水,打扫时开窗,让空气流通,减少粉尘刺激。被褥、枕头、衣服要勤洗,勤晒。

  避免受寒,预防感染

  天气骤变、天气寒冷,人很容易感冒。感冒后,人会出现咳嗽、鼻塞、流涕等不适症状。症状严重者咳嗽症状不消失,久而久之肺部受损后会患间质性肺炎。为了自身健康,在天气骤变时要适当根据气候变化增添衣服,避免受寒,预防病毒感染。即使感染病毒,感冒,也要注意健康,积极治疗。

  多饮水,适当运动

  日常,多喝水,多运动。饮水有利于冲淡痰液,使痰液难以在喉咙积聚。运动有利于身体健康,能提高人体免疫力,增强体质。病情重者可翻身运动,病情轻者散步、跑步、打太极等。

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