怎样正确的对待白癜风的预防与保健
时间:2017-05-24 11:39:49 作者:北京中科白癜风医院
白癜风属于后天可发的疾病,患者可通过调整心情、调整饮食、适当运动,以及避免外伤、保持良好生活习惯等方面进行正确的对待。同时还要做到早发现、早治疗,避免病情加重。
1、调整心情:患者应保持轻松、愉悦的心情,避免长期处于紧张、抑郁的不良情绪中。因为精神因素对于白癜风的治疗有一定影响,可能会导致患者出现自卑、消极,进而引起白癜风发作;
2、调整饮食:建议保持营养均衡,避免长期摄入单一饮食,应适当摄入高蛋白、高维生素、高微量元素的食物。因为白癜风患者通常会出现皮肤色素减退,部分患者会伴有维生素缺乏,此时可通过适当摄入含维生素丰富的蔬菜、水果,以及含微量元素较多的食物,以补充机体所需营养,有利于疾病恢复;
3、适当运动:通常建议适当进行运动,如游泳、慢跑等,有利于增强体质,且可提高自身免疫力,在一定程度上有利于预防白癜风的发生;
4、避免外伤:外伤对于白癜风的治疗有一定影响,因白癜风通常会出现白斑,若白斑部位出现过度摩擦、挤压,可能会导致白斑部位的皮肤受到损伤,进而可能引起感染,加重病情;
5、保持良好生活习惯:日常生活中建议养成良好的生活习惯,避免熬夜,注意劳逸结合,有利于增强体质,进而可以减少白癜风的发生。
因为白癜风具有一定的遗传倾向,所以建议白癜风患者的家属及时到医院的皮肤科就诊,进行皮肤镜等检查,判断具体情况。同时遵医嘱使用卡泊三醇软膏等药物,或者选择激光治疗等方法进行改善。
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