白颠疯也叫做白癜风，是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。由于白癜风的发病机制和致病原因尚不明确，所以早期常无自觉症状，当怀疑患有白癜风时，需要注意避免诱发因素、按摩、暴晒、慎用激素类药物等。

1、避免诱发因素：部分白癜风是由于暴晒所引起，所以要尽量避免暴晒，白癜风患者的皮肤上的黑素细胞受到损伤，如果发生暴晒，可能会导致黑色素细胞功能受到抑制，从而加重疾病症状;

2、按摩：按摩时需要选取一些对皮肤刺激小的部位，进行按摩，避免对皮肤造成损伤。按摩时需要注意保暖，防止患处被冷风刺激，诱发疾病急性发作;

3、暴晒：白癜风患者应避免皮肤过度暴露在紫外线下，如果发生暴晒，可能会加重皮肤损伤，还会增加治疗难度，所以出门需要做好防晒工作，可以戴帽子、打太阳伞，或者涂抹防晒霜等;

4、慎用激素类药物：避免使用激素类药物，尤其是进展期皮损，因为激素类药物会对黑色素细胞的黑色素生成产生不利影响，可能会加重疾病症状，延缓疾病恢复。

此外，白癜风患者要保持心情舒畅、规律作息，避免熬夜，少吃辛辣刺激、油腻的食物，尽量不要饮酒、喝浓茶，以免对疾病产生不良影响。

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