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北京中科白癜风医院:如何饮食可辅助治疗白癜风

2017-06-26 09:38:20
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核心提示:  我们中国的春节是人们很重视的节日,在春节时期就要吃吃喝喝。马上就要过年了,亲朋好友在一起聚餐肯定是少不了的,过年美味佳肴也是琳琅满目,面对美食,白癜风患者也不要忘了注意科学合理饮食,享受口福的同时也要注意健康。患了白癜风需要对饮食有很高的要求,很多食物是白癜风患者不宜吃的。

  我们中国的春节是人们很重视的节日,在春节时期就要吃吃喝喝。马上就要过年了,亲朋好友在一起聚餐肯定是少不了的,过年美味佳肴也是琳琅满目,面对美食,白癜风患者也不要忘了注意科学合理饮食,享受口福的同时也要注意健康。患了白癜风需要对饮食有很高的要求,很多食物是白癜风患者不宜吃的。

  一、首先过年少不了肉类,患者要少吃脂肪,吃太油腻对自己的疾病没有好处。

  合理的饮食是保证身体健康的基础。虽然白癜风患者摄入适量脂肪可以保证机体的正常运转,但一定要学会控制。因为饱和脂肪会增加患者血液中胆固醇的含量,提高患者患心脏病的风险,并且会导致患者肥胖。因此白癜风患者在过年时要少好吃富含脂肪的食物,比如饼干、蛋糕、肉饼、火腿、奶油、奶酪和含有猪油、椰子油的食物。白癜风患者应该吃的清淡一些。

  白癜风患者可以适量吃含有不饱和脂肪的食物,比如梨、坚果、葵花籽、油菜籽和橄榄油等患者可以多吃,但一定要适量,避免长胖。

  二、少吃盐

  专家一直强调,白癜风患者饮食宜清淡,不宜过咸、过油、过甜等。因此,在春节之际,白癜风患者要控制食盐的摄入量,众所周知,食盐的成分是氯化钠,含有钠离子,患者过量摄入钠会导致高血压。

  食物中的食盐除了烹饪时添加的外,饮食中3/4的食盐是食物中自带的,所以白癜风患者在买食物时一定要看成分标签,买含盐量低的食物。食盐含量在1.5克/100克食物以上的,属于高盐食物,含量在0.3克/100克食物以下的,就属于低盐食物。因此,患者要尽量少吃培根、奶酪、泡菜和熏鱼等这类含盐量高的食物。

  三、少吃糖

  其实让白癜风患者少吃含糖的食物,有点困难,因为大部分蔬菜和水果中都含有糖分,不过这些天然存在的食糖患者不用避免。

  在过年期间,患者主要是少食用含糖的食物和饮料,比如饼干、果酱、碳酸饮料等,它们含有大量人工添加的糖分,摄入过多对患者的健康不利,易增加患者的饱腹感,影响正常进食,长期饮用容易引起营养不良,因此患者要少摄取。

  四、少吃海鲜

  过年期间,每家每户少不了“山珍海味”,海鲜是必备品,这时白癜风患者可不要贪嘴,吃海鲜很容易引起患者皮肤过敏,并且很多海鲜是发物,易刺激患者诱发白癜风,使白斑扩散。因此患者一定要避免吃海鲜,像鱼、吓、鳖等。

  五、多吃蔬菜和水果

  蔬菜水果对我们的身体有好处,众所周知,白癜风患者需摄入大量的蔬菜和水果,为患者机体输入维生素和矿物质,蔬菜水果应占每天食物摄入量的1/3以上,这样才能改善患者的营养不良,补充体内缺失的金属微量元素。但是并不是所有的蔬菜水果都是白癜风患者适合吃的。

  患者在吃水果蔬菜的时候也要注意。白癜风患者可以吃的蔬菜和水果有:白菜、卷心菜、芹菜、萝卜、莲藕、芹菜、茄子以及多种苦味蔬菜,香蕉、里、苹果等,以及各种坚果,患者吃了,对白癜风治疗可起到辅助作用。但是含大量维生素C的食物患者就不要多吃了。

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