北京中科白癜风医院李卓胥表示患者要调节心理

时间:2017-07-04 09:37:05 作者:北京中科白癜风医院

  关于白癜风相信有很多人都知道,但是真正了解白癜风的人却不是很多。白癜风是一种常见的皮肤性疾病,它的初期病发面积小,并且发病时间短。那么,白癜风患者有哪些饮食禁忌呢?民以食为天,健康的饮食习惯才会有健康的身体。

  1、白癜风患者一定要管住自己的嘴。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患部发痒。这样会让白斑扩散严重的。

  2、含维生素C比较多的食物也是白癜风患者不可吃的。少吃含VC多的食物。因VC能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成。这样对身体的伤害是很大的。

  3、樱桃白癜风病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素C,维生素C在黑色素的代谢过程中,能使黑色素的生成被中断,加重白癜风的病情,故白癜风患者不宜多食。

  4、忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。

  白癜风患者心理都有一定的心理压力。那么,调整白癜风患者心理有哪些方法呢?

  1、做下伸展运动:伸展对消除紧张非常有益,它可以使全身肌肉得到放,也会使你的情绪放轻松。

  2、按摩法:紧闭双目,用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处,有规则地向一定方向旋转,不要漫无目的地揉搓。

  3、去宽敞的地方走走;离开你的办公室,离开你的工作桌,去个宽敞的地方走走,看看外面的事物,心情会放轻松许多。

  4、作5分钟的遐想:放掉烦忙的工作,闭上双眼,抱弃一切,给自己的5分钟的时间作下遐想吧。

  5、当我们放松的时候就会心情愉快。放松反应法:找个舒适地坐在安静的地方,紧闭双目,放松肌肉默默地进行一呼一吸,以深呼吸为主,会感觉心情舒畅多了。愉快的心情有助于疾病的治疗。

  早发现早治疗是白癜风恢复的关键。友情提示:盲目治疗白癜风只会使病情恶化,加重病情,为了患者的健康,请选择正规的白癜风医院进行系统的诊疗,以免耽误疾病的治疗时期。尽早治疗好,尽早恢复健康的身体。

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