白癜风属于后天色素脱失性皮肤病，临床表现为白斑或白发，发病与遗传、自身免疫、黑素细胞破坏等有关，病变处多呈乳白色，常发生于易摩擦部位。成人白癜风要通过调整饮食、防晒、防止外伤、心理护理等方面进行护理。

1、调整饮食：白癜风患者要避免摄入维生素C含量较高的食物，如菠菜、菜花、樱桃、橙子等，因为维生素C会阻碍皮肤中黑色素的形成，影响疾病恢复。而胡萝卜、南瓜、红薯、苦瓜等含有的维生素B族较多，可促进黑色素代谢，也适合白癜风患者食用;

2、防晒：白癜风患者的皮肤比较敏感，外出时要做好防晒工作，最好戴遮阳帽，穿长袖、长裤，或使用防晒霜。外出时还要戴墨镜、帽子等，以免紫外线对皮肤造成损伤;

3、防止外伤：在发生外伤时，白癜风患者的皮肤容易受到损伤，可能会导致疾病加重，因此在外伤后要避免伤口感染，也要避免对伤口进行包扎、缝合等处理，以免影响伤口恢复;

4、心理护理：白癜风患者的皮肤颜色由于色素脱失而出现白斑，会影响外在美观，可能会给患者的心理造成一定的压力，因此成人白癜风要通过心理调节的方式来缓解心理压力，避免出现自卑、抑郁等不良情绪。

成人白癜风患者可以在医生指导下局部外用激素药膏，如丙酸氟替卡松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，以促进恢复。同时，成人白癜风也可以通过光疗、移植治疗、脱色治疗等方式来改善，光疗是利用不同波长的光照，刺激皮下黑色素细胞生成，从而改善白斑。成人白癜风经过积极的治疗，多数可控制病情，但容易复发，建议遵医嘱进行巩固治疗。

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