做好护理白癜风好转更快

时间:2017-08-14 10:33:29 作者:北京中科白癜风医院

做好护理白癜风好转更快,一般指做好护理措施治疗白癜风导致的白斑症状逐渐好转。通常可通过调整饮食、防晒、保持心情愉悦、避免不良生活习惯等,促进白斑尽快恢复。

1、调整饮食:饮食宜清淡,避免进食辛辣刺激性食物及饮酒,多吃含有维生素C的蔬菜和水果,如西红柿、猕猴桃等,可以增强皮肤抵抗力,帮助疾病恢复。不建议吃富含激素的食物和保健品,不利于疾病恢复;

2、防晒:长时间日晒会导致皮肤内黑色素细胞功能亢进,加重病情。外出时需做好防晒,如涂防晒霜、打太阳伞、戴太阳眼镜等,避免紫外线照射导致病情加重;

3、保持心情愉悦:精神压力过大、过度焦虑、紧张等,容易导致内分泌失调,从而加重病情。建议患者平时注意劳逸结合、适当放松心情、避免过度劳累,有助于疾病好转;

4、避免不良生活习惯:熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯,均可能导致免疫力下降、内分泌失调,从而加重病情。建议平时养成良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。同时应注意戒烟戒酒,有助于疾病恢复;

5、其他护理:患者应定期到医院复诊,了解疾病恢复情况。如果出现异常情况,应尽早在医生指导下采取治疗措施。同时可适当锻炼身体,如跑步、打球等,增强自身体质,帮助身体尽快恢复。

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