对白癜风治疗有帮助的食物较多，包括维生素含量丰富的食物、黑色素含量丰富的食物、坚果类食物，以及其他食物，建议白癜风患者及时到医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜等检查，在医生指导下进行治疗。

1、维生素含量丰富的食物：如西红柿、猕猴桃、苹果、樱桃、菠菜等，维生素含量较高的食物可以补充身体所需要的营养物质，能够维持身体的正常代谢，还可以促进体内黑色素的生成，有助于改善皮肤上的白斑，进而缓解白癜风患者的不适症状;

2、黑色素含量丰富的食物：如黑豆、黑芝麻、黑米、黑枸杞等，黑色素含量较丰富的食物可以促进体内黑色素的生成，而且还能够滋润皮肤，有助于改善皮肤的颜色，进而缓解白癜风患者的不适症状;

3、坚果类食物：如核桃、杏仁、腰果、花生等，坚果类食物含有铜、锌等微量元素，可以促进黑色素的生成，能够辅助缓解白癜风的不适症状;

4、其他食物：如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等，含有较多蛋白质、卵磷脂等营养成分，可以为机体补充营养，有利于身体健康，而且上述食物中的营养物质也比较容易被机体吸收和利用，有助于白癜风的恢复。

白癜风患者平时要注意饮食清淡，尽量不要吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等，避免吃易过敏食物，如虾、螃蟹等，以免加重皮肤过敏的症状。另外，白癜风患者还要保持心情舒畅，尽量不要过度劳累和熬夜，避免病情加重。

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