预防白癜风要巧晒太阳

时间:2017-12-11 作者:北京中科白癜风医院

  我们知道世界万物都不是只有好处没有坏处的,一切的事物都是具有两面性的,一方面他是好的,而另一方面可能又是坏的,白癜风患者要“巧”晒太阳。同样的,晒太阳对于白癜风患者来说也是有一定的好处的,合理的晒晒太阳,对于白癜风患者的康复是非常有用的,下面我们来看看如何的巧妙对待白癜风的预防与保健。要知道,很好的预防和保健白癜风对人们的身体健康来说是非常重要的。

  有一种说法是白癜风患者不能晒太阳,其实这种说法太了。白癜风患者要“巧”晒太阳。不能笼统地说白癜风患者晒太阳就是不好,当然也不能说白癜风患者晒太阳一定很好,关键在于晒太阳时要把握好时机和程度。建议白癜风患者主动地、适度地配合日晒,日晒时间应该随季节而调整,例如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后,照晒的时间可以长一些;春末、夏季阳光直射地面,宜选择上午、傍晚,若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射,照射的时间可以短一些,次数多一些,这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤,有利于发挥长波紫外线的治疗作用。此外,白癜风患者还要留意少吃富含维生素C的食品,如:辣椒、西红柿、柚子、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等,这是由于维生素C不仅能使已形成的多巴醌立即还原成多巴,从而中断了玄色素的生物合成,还会影响肠道吸收铜离子,降低血中血清铜氧化酶的活性,从而影响酪氨酸酶活性,导致白癜风病情加重。以上生活中常见的事项都是需要注意的。

  晒太阳是有技巧性的。对于白癜风患者朋友们来说,在选择晒太阳的时候一定要多方面注意,千万不能随意的去晒太阳,一定要选择光照不是过分强烈以及温度很高的时候,要选择合适的时间去晒太阳。如果在天气很热的时候要注意防晒。

  说起白癜风疾病,相信大家都不会很陌生,我们经常可以在人流中发现白癜风患者。白癜风疾病的普及率很广,各个年龄层次的患者都有,只有做好白癜风的预防工作,才能从根本上杜绝白癜风疾病,所以说白癜风的预防工作很关键,不容被人忽视。

  白癜风的预防工作含盖面很广,涉及到不少方面。常见一些白癜风患者,因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗,但病情仍不能得以控制。白癜风患者应避免维生素C的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

  很好的预防白癜风能从根本上远离白癜风。要做好白癜风的预防工作,我们可以从下面几方面着手。(1)不可过食辛辣等刺激性食物。(2)儿童应改变偏食习惯。(3)避免接触酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。这些事项都是人们在生活中需要注意的。

  有的工作与白癜风的患发也脱不了关系。不少人由于工作的特殊性,长时间接触汽油、油漆等刺激性物质,这类人群患上白癜风的几率比正常人高出很多,要引起重视。白癜风的预防内容很广泛,除了上文中提到的这些预防要点外,还有其他一些需要注意的方面,在这里就不为大家展开来说明了。但是大家在以后的生活中要多加注意上面所说的一些知识。

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