皮肤白癜风属于后天色素脱失性皮肤病，可能由于自身免疫系统疾病、遗传、精神因素、皮肤损伤等原因导致，想要预防皮肤上白癜风需要做好防晒、避免劳累、避免接触化学物品、饮食调理、药物治疗。

1、做好防晒：建议日常出门时戴遮阳帽，或涂抹防晒霜，尽量避免阳光直射。因为白癜风患者的皮肤上缺乏黑色素，阳光的暴晒会导致皮肤黑色素细胞凋亡，从而加重病情;

2、避免劳累：注意适当休息，避免熬夜、过度劳累，劳累会导致机体免疫力下降，免疫力低下时容易导致其他疾病，可能会诱发皮肤白癜风的出现;

3、避免接触化学物品：皮肤白癜风可能和接触化学物品有关，如含有酸性、碱性等化学物质的化妆品、保湿剂等，长期接触会对皮肤造成伤害，可能会导致皮肤黑色素细胞受损，诱发或加重皮肤白癜风;

4、饮食调理：注意饮食均衡、营养，建议多吃含铜丰富的食物，如鱼、虾、蟹、贝类、猪肝、鸡肝、香菇、黑豆、木耳等，不要吃辛辣、刺激性食物，戒烟、戒酒，以免对皮肤造成伤害，导致病情加重;

5、药物治疗：如果身体患有白癜风，建议及时就诊，不要自己盲目用药，避免延误病情，可在医生的指导下使用醋酸地塞米松片、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。

一旦确诊为白癜风，建议及时治疗，在医生的指导下使用药物，不要私自加减药量，避免白癜风的病情加重。

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