护理白癜风的方法较多，从饮食、防晒、护理、心理、药物等方面进行调理。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现白斑单发、散发或泛发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、饮食：患者需要少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜等，以及避免饮酒，可适量多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、香蕉、苹果等。此外，患者要注意均衡饮食，不挑食、不偏食，从而纠正营养不良的情况，促进疾病的恢复;

2、防晒：出门要做好防晒处理，如打伞、戴帽子、戴口罩等，以免长期受到紫外线照射而加重病情。建议适当进行防晒，尤其在紫外线较强时尽量减少外出，避免雪上加霜，而且尽量避免在上午10时到下午2时之间出去晒太阳，此时紫外线强度较强，不利于疾病恢复;

3、护理：要注意皮肤的清洁和护理，建议选择温和的洁面产品，尽量避免对皮肤造成刺激。洗澡时水温不宜过高，也不宜过度搓揉皮肤，以免加重皮损部位的不适感。另外，应避免接触化学成分含量较高的护肤品、化妆品等，以免加重病情;

4、心理：建议白癜风的患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗，树立治疗信心，不要自暴自弃，要相信科学，从而增加治疗信心。治疗期间要保持良好心态，避免过度紧张、焦虑;

5、药物：患者可以遵医嘱外用药物和口服药物进行治疗，如使用他克莫司软膏、泼尼松等药物。另外，也可以使用激光疗法、光疗法、脱色疗法等进行治疗。

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