白癜风是一种色素性皮肤病，常见于儿童及青壮年，主要表现为皮肤出现白斑。其病因不明，可能与自身免疫系统疾病、遗传、神经化学物质等原因有关。白癜风的确切病因现在还不十分清楚，所以尚无特效疗法可以预防。但可以通过积极治疗原发病、避免诱发因素、注意防晒等方法，降低白癜风发病的概率。

1、积极治疗原发病：如果患者患有自身免疫性疾病，应积极治疗原发病，如果是由于长期精神紧张、压力过大、暴晒等原因导致的白癜风，要及时进行心理疏导，及时调节情绪，压力解除后，白癜风的发病可能会得到缓解;

2、避免诱发因素：暴晒是白癜风的一种诱发因素，所以要避免暴晒，白癜风患者外出时可以使用帽子、涂防晒霜等方法，或者通过戴遮阳帽、打太阳伞等措施，避免白癜风患者受到强烈的阳光照射;

3、注意防晒：白癜风患者出现白斑后，应避免皮肤过度暴露在阳光下，出门时可以穿长袖、长裤，或者使用防晒霜、遮阳伞等，避免强光照射后导致病情加重;

4、其他：注意饮食，避免抽烟、喝酒，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、花椒等，还应避免喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮品。

此外，还要保持乐观、积极的心态，避免心情抑郁，不要过于劳累、熬夜，适当增加体育锻炼，增强体质。如果出现白癜风，建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】