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　　雀斑出现在脸上有多有少，这与个人肤质有关系。雀斑是发生在面部皮肤的黄褐色小斑点，多发于脸颊、鼻子和前额部位。长在鼻子上的雀斑不仅会影响美观，还会因为日晒等因素加重，因此要及时采取治疗措施。雀斑无不适感，但是对心理健康危害很大，会造成患者自卑和消极。

　　面部是雀斑经常出现的身体部位。鼻子上雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。黑色素来源于奶酪等食物内所含的酪氨酸，在体内酶的作用下，酪氨酸转化成二羟苯丙氨酸，然后氧化，就会形成色素斑。雀斑的颜色和数量是会变化的。

　　经脉堵塞是引起雀斑出现的一个因素。正常人体内含有许多毒素，特别是在肠道内。当人体植物神经紊乱，尤其是副交感神经活动减弱时，肠液的分泌减少，肠的蠕动减弱，粪便在肠内长期停留，毒素被吸收，当这些毒素含量过高时，便会随着血液循环沉积在皮肤上，从而形成雀斑。所以日常护理自己身体是有必要的。

　　鼻子上有雀斑的话要去医院进行治疗，目前的治疗方法有多种多样，患者也难辨好与坏、真与假。所以在这里提醒患者一定要谨慎选择医院，要去大型的专业医疗机构进行诊断和治疗。每天可以喝些蔬菜、水果汁，既能补充维生素又会对雀斑起到一定的消退作用。

　　患者可以多食用一些富含维生素C和E的水果或蔬菜，而且一定要保持心情愉悦，避免雀斑严重化。

　　1、在日常生活中要做好防晒工作，日光中紫外线很强，如果直接照射皮肤的话，很容易使皮肤产生雀斑。

　　2、做好皮肤护理是保护皮肤的有效措施之一。平时要做好皮肤的护理工作，不要使用挥发性强的化妆品，饮食要以清淡为主，不可吃辛辣刺激的食物，那样只会加重雀斑。夏天一定要做好防晒措施。

　　3、生活习惯直接影响各方面的健康。要保持良好的睡眠习惯，如果经常熬夜的话，会造成体内黑色素的沉积，很容易产生雀斑，要适当的锻炼身体。要相信自己的疾病是可以治疗好的，但是不要随便使用药物，也不可盲目去激光治疗，那样只会让雀斑变得更严重。

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